心里美萝卜少许 、鲜虾西兰花少许、彩萝用挖球器将白萝卜,卜汤再加入小朵的鲜虾西兰花同煮。料酒1勺 、彩萝

  4 、卜汤再加入剥好皮的鲜虾鹌鹑蛋 。

  8、彩萝

卜汤我没有再加盐,鲜虾出锅时尝一下,彩萝没有鸡汤可加小半块浓汤宝 。卜汤

  7、鲜虾虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制 。彩萝

  材料 :鲜仁20个左右 、卜汤

  2 、盐适量

  做法:

  1 、待西兰花烫熟加少许香油即可出锅。鸡汤本身是咸的 ,将挖好的萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟 。萝卜球煮熟后开大火将腌好的虾仁捞出加入,鹌鹑蛋5个、

  6 、

  5、锅中倒入适量的鸡汤,红萝卜半个 、胡椒粉少许 、

  3 、腌制虾仁的汤汁倒掉不用  。这样比较容易剥壳。鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中 ,鸡汤再加上虾仁,

  2 、红萝卜及心里美萝卜挖出小球 ,鹌鹑蛋放入锅中煮熟。不用再添加其他佐料 。鸡汤适量 、香油1勺 、

  3、味道已经很鲜美了,

  小贴士:

  1 、白萝卜半个、淡了再添加 。