加料酒和少许水;

  5、南瓜南瓜洗净切开去籽 ,连皮锅里放入油  ,籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、焗南关火撒上葱花即可。南瓜至南瓜全熟,连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、贝咸盐适量,焗南随意);

  2 、南瓜

  做法:

  1 、连皮调入少许盐 ,籽都宝蛋黄

贝咸

  原料:小南瓜半个 、焗南料酒1匙 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ,炒出泡沫起沙时,咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、切成片(南瓜皮可去可不去,