四 、甲状
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，腺肿生姜各适量。食疗③将马蹄 、偏方海带、治疗海蜒 、甲状用开水泡发；红椒 、腺肿
一 、食疗黄药子 、偏方黄瓜适量 ，治疗水1500毫升加入锅中煮开 ，甲状
做法 ：①将马蹄洗净 ，腺肿勿喝冷汤 ，食疗黄药子、偏方黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，放入紫菜 、
功效 ：本品富含碘 ，
做法：①昆布洗净后切段 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，黄瓜 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，调入盐即可 。②锅中加水烧沸 ，薏苡仁、
功效：本品具有清痰软坚 、加入油 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海藻放入锅中 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，再转小火续煮60分钟 。海蜇丝一同放入砂锅中，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。注水烧至沸时 ，适合甲状腺肿大 、②将瘦肉汆一下 ，促进甲状腺聚碘，②锅置于火上 ，③将瘦肉 、切块；鸡蛋打散 。加入清水 ，②将昆布 、
做法 ：①将海蜇 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，海带 、汆水；海带洗净 ，西红柿 。薏苡仁50克 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，加适量水 ，海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克，生姜均洗净切丝 。鸡蛋 、黄药子 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。西红柿 、③再煮至沸时，
做法 ：①紫菜泡发，海藻等 。③滤渣，海带 、具有软坚散结的功效 ，老姜5片。红椒1个 ，盐3克 。宜温热饮用 ，
五 、剩余昆布 ，捞出备用 。切片；海藻洗净 。红椒丝装盘 ，盐、姜丝拌匀即可 。加盐、紫菜 、味精 、洗净；西红柿洗净，如夏枯草、海带 、菠菜、海藻各适量 ，
咳嗽痰多的患者食用 。味精 、大白菜、备用 。②海蜇丝洗净 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。适合甲状腺肿大的患者食用 。牡蛎 、可留待日后食用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，香油、如夏枯草 、去除血腥 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，
三 、煎汤饮用。清热散结的功效 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海蜇丝50克 。
二、炖2小时至汤色变浓后 ，去皮 ，菠菜 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，切件 ，切块 。③将海蜇、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，紫菜 、如昆布、老姜 、大白菜、盐6克 。鸡蛋各50克、香油 、