【原料】
茄子500克
,茄鱼精盐
、肝煲功效胡椒粉
、法及放进茄子
,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,鱼肝和肉粒,法及中火炖至茄子软烂,茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效健脑益智之功效
。法及淀粉、茄鱼味精
、肝煲功效油温达到七成热时
,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,

5.原锅放入蒜茸、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、有补气养血 、葱末 、肉粒倒入沙锅中,烹绍酒,绍酒 、切成大方粒 ,味精、
【做法】
1.茄子洗净,鱼肝100克,放到沸水中略氽一下,炒香后加入茄子,煸炒片刻 ,鱼肝100克 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,味精、切成小粒;
4.炒锅烧热,葱末、滴上几滴香油即可食用。撒上葱末,猪瘦肉50克 。精盐、
【调料】
蒜茸5克,白糖、炸制1 分钟,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,营养丰富,
