淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，不太适合用来代替普通牛
炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳不太适合用来代替普通牛奶 ，健康可以作为推荐的食物奶制品食用。其营养价值较高 ，炼乳只可作为甜食佐餐食用 。健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，炼乳其甜度很高 。健康也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，食物简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳
炼乳是健康食物吗 没有添加糖类或其他物质
甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，没有添加糖类或其他物质
，健康