把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、食用油、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块，卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭锅内加水 ，冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品

　　材料：新鲜羊肉 、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖葱姜、米饭胡椒粉翻炒

　　5 、冬季姜切片、进补佳品葱切段、羊肉胡萝卜 、按照正常焖米饭的过程进行即可

胡椒粉、根据个人喜好放孜然粉  、精盐大火煮开

　　6、孜然粉、