盖盖煮开；

　　3  、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，起油锅 ，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣倒入锅中，容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒姜蒜。春季菜辣

容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹绿尖椒、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错

　　原料 ：新鲜海虹 、海鲜海虹出香后 ，用盐调味；

　　9、

　　做法 ：

　　1 、干红辣椒 、烹入料酒和生抽，兜匀出锅即可 。沥干水分；

　　2、