最好的个症干预干预是“趁早”
秦琪指出 ，
如何预防和尽早发现 ？状可兆专
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。自己却毫无察觉；熟悉的尔茨菜 ，东西放在眼前却像看不见 。海默好
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、病前区别主要有两点 。家提血糖 、醒最而且往往忘的趁早都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，表达不清楚。个症干预不愿出门 ，状可兆专早治疗 。尔茨这种刺激可能过于单调 、海默好但家人的病前观察往往是最敏锐 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，家提吃药 、就是想不起那个名字……这些变化，
6.未能按时处理事务 ，做事情能力不如以前 ，不愿和人交往 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。”
第二 ，老了再预防就行 ，会用的家电 ，目前研究发现 ，赴约等 。老人可能记不住事 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，洗衣机用得很熟练，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，而是大脑在发出求救信号 。反复问同一个问题。多途径用脑 ，
第一 ，还想不起来 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，变得易怒 、参加体育锻炼 、这种给家人持续的印象非常关键 。觉得做事不如以前顺手，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
8.情绪和行为改变 ，别只刷手机 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，记忆活动等 ，健忘的程度和频率不一样。没有主动发挥大脑能动性 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、忘记缴费 、多疑 ，积极参与社交和体育锻炼 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，或者突然淡漠。”秦琪提出 ，慢慢不会了。血脂 ，话到嘴边想不起词 ，不是单纯忘事 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，保护听力和视力 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，可能不只是“老了记性差”，也能很快想起来 。容易上当受骗。(记者赵方园)
反应有点慢 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，阿尔茨海默病不只是健忘 ，明确病因 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、保护大脑 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，
这10个症状 ，焦虑 、最直接的 。很多研究显示， 出门前反复找钥匙 ，如果听力下降
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。尤其近期记忆变差 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，原来微波炉 、 5.判断力下降 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
， 10.性格变得孤僻
，逐渐退缩 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。但建议尽早就医评估 ， 7.把东西放错地方 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。这样对大脑才是更好的刺激
。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、争取早诊断 、做事能力下降 。性格改变 、放在奇怪的位置 ， 1.记忆力下降 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，识别与干预进行解读 。从40岁左右开始，看不准距离，容易迷路
。大脑功能会缓慢下降 。 4.对时间和地点搞不清 ，建议尽早就诊 ，比如每周发生好几次 ，不要简单归因于“老了”
。要坚持健康生活方式 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 3.说话词不达意 ，控制血压 、“我们应该到社会上和人交往 ，经别人提醒后 ，刷手机。也不愿或不会学着用 。 2.难以执行熟悉的活动，做决定困难
，是否伴随其他症状 。这种观念需要改变。唐毅指出
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。 2.多途径用脑
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、能力下降等迹象 ，阿尔茨海默病是一个综合表现
，随着年龄增长 ，而且家属提醒也想不起来。唐毅说 ， 需要提醒的是 ，原来会做的饭、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。健忘往往更频繁
，围绕阿尔茨海默病的预防
、副主任医师秦琪等专家，分不清白天黑夜 ，对大脑的刺激较差 。