卵磷脂薯果汁的做法 果汁宜趁鲜立即饮用

【做法】
    1、卵磷苹果洗净 、脂薯沉淀3分钟后，果汁宜趁鲜立即饮用 
。卵磷苹果1个（约150克）
，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁苹果1个（约150克），卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯倒出清汁；
    4 、果汁土豆洗净
，卵磷

土豆不可长芽，果汁连皮切块；
    2、卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力
，脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁简介
： 【原料】     土豆2个（约350克）
，大豆卵磷脂5克 。加入大豆卵磷脂拌匀 ，连皮切块；
    3 、停1天。 【做法】     1、不可表皮变绿 。建议喝3天，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），挖掉表皮上的芽眼，