2 、韭菜 、生素食物木瓜 、生素食物榴莲 、生素食物
1 、生素食物释迦 、生素食物龙须菜 、生素食物罗勒、生素食物荔枝、生素食物
生素食物草莓 、生素食物核仁 ：杏仁、生素食物龙眼 、生素食物腐竹 、生素食物简介： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。水果：金橘 、黑枣等 。麦芽等；
4、红枣
、油菜花
、红苋菜 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。腰果、李子 、豆类 ：豆腐、豆浆 、蔬菜 ：竹笋、川七 、核桃等；
3 、山竹 、芽菜 、