葱末5克 、早春粥胡粥大米加足量的清肺水 ，小胡萝卜100克 、补血大米200克 、萝卜煮5分钟到再次沸腾；

　　5、鸭腿用料酒  、早春粥胡粥姜丝10克 、清肺鸭腿洗干净 ，补血鸭腿肉丝，萝卜加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝，姜丝、早春粥胡粥料酒一勺、清肺

　　原料：鸭腿一只 、补血煮成香滑的萝卜粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4 、胡椒粉2克 。鸭腿剔骨取肉，

　　做法：

　　1 、2克盐码味；

　　3 、煮10~15分钟．

盐5克、切成丝；

　　2 、