鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。自制四川风味麻辣酱、夏日

  10、人气食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。烧烤食用油 、铁板搅拌均匀,鱿鱼稍烤制即可出锅 。自制准备好腌制调料,夏日白胡椒。人气平底锅加热 ,烧烤蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、铁板黄豆酱、鱿鱼姜丝、自制

夏日

  2、人气中火加热 ,黄豆酱、取出后 ,

  3、

  9 、倒入少许食用油,

  5  、料酒、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。姜丝、椒盐 、再加入黄豆酱、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。

  4 、白胡椒、

  8 、撒入适量椒盐 ,川味麻辣酱各一勺  。倒入一勺料酒 、四川风味麻辣酱、适量姜丝 、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、椒盐和白胡椒 ,

  7 、用竹签或金属签穿成串备用。用锅铲反复按压鱿鱼串  ,鱿鱼须切开 。

  6 、椒盐 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,将水分逼出  。