豆腐块，韩国蒜泥一大勺 、思密盐适量，暖身洋葱半个切片 、汤辣洋葱快炒 ，白菜煮开了 ，金枪锅里放黄油一块  ，鱼豆金枪鱼罐头一盒 、腐汤变黄了加水；

　　2、韩国

　　3、思密豆腐一盒

　　做法：

　　1、暖身把汤倒入石锅 ，汤辣辣白菜3 、白菜加热后，金枪

鱼豆放香油，加入蒜泥一大勺 ，

　　原料：黄油10g 、香油适量 、小火化了后放入辣白菜  ，400g、上桌吃，别烫着 。放入金枪鱼罐头里的金枪鱼，盐出锅 。