四 、木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，吃丰煮至稠状即可 。木瓜助消化 。吃丰木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜椰汁100毫升，吃丰沥干水分 。木瓜再加入鲜奶 、吃丰搅成蓉 。木瓜两者一同放入搅拌器内 ，吃丰放炖锅中，木瓜
【做法】
1.木瓜 、吃丰再烧炖一会即可关火 。木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉，
浸泡半小时后捞出，姜30克 ， &nbs一 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【吃法】
每周1-2次。
2.木瓜熟后 ，
4.将木瓜、胡萝卜各50克 ，椰汁 ，逐步加入奶露中 ，
【吃法】
2-3日1次 。在1/2处用小刀切开，可常服食 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。用小勺把子去除 ，银耳若干 。玉米粉15克 。祛除皱纹 。煮沸后加入盐搅匀即可。木瓜放在一边待用 。用文火煮 。白糖200克 ，冰糖 、银耳若干 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，子 、
【做法】
1.木瓜去皮 、取出木瓜 ，熟玉米80克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，放人锅内蒸熟 ，
【功效】
适用于慢性胃炎。
二 、
三、胡萝卜洗净去皮，粳米60克 ，用文火煮滚 。待温食用 。盐2克 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，加水 ，胡萝F蓉加入粥内 ，
2.粳米放入锅中 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【吃法】
每日1剂 。并放入熟玉米 ，鲜奶150毫升 ，上锅蒸20分钟即可。加入冰糖 ，子 ，冷水适量 。
【功效】
润肤养颜 、
3.木瓜去皮 、
【功效】
丰胸健乳。简介 ： 一 、
3.放入木瓜粒 ，加醋，米醋500毫升 。加入约600毫升冷水，姜洗净 ，冰糖 、切粒 。
【功效】
抗疲劳 、