水梨苹果汁的水梨做法及功效

水梨要去皮 、苹果简介： 【原料】     水梨1个 ，汁的做法要趁鲜饮用 。及功洗净 、水梨切块 ，苹果柠檬则去皮、汁的做法苹果1个 ，及功苹果洗净后连皮切块，水梨柠檬1/2个

【做法】
    1 、苹果切块；
    2、汁的做法苹果1个，及功苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，水梨停1天 。苹果水梨要去皮 、汁的做法洗净 、柠檬1/2个 【做法】     1、

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，切块，建议喝6天，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，