中国营养学会建议，因此需要增加奶类及奶制品的产妇充摄入量 ，产妇应增加食物的需补种类和摄入量 。母乳中的营养铁含量通常较低 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，
研究表明
，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。 &
产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，由于乳汁的能量转化率约为80%。产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，脂类与婴儿的脑发育密切相关，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，